Кепки анахайм купить ~ Кошки

Убедительная просьба ко всем участникам!!!Не слушайте альбом контакте!Пожалуйста заходите на наш сайт качайте альбом оттуда!Качества записей контакте намного хуже, да атмосфера не та.Альбом построен как отдельное произведение, чтобы полностью прочувствовать настроение ощутить на себе весь спектр эмоций, слушайте весь альбом, не вырывайте из него куски...Качайте слушайте плеерах, на компьютерах магнитофонах...STAY METAL! Просьба бойцам заниющимся профессионально!Выложите пожалуйста здесь свою программу питания если имеются какие-либо рекомендации по этому поводу.Заранее спасибо! Присоединяюсь, если можно поподробнее. Никакого жаренногоНикакого острогоНикакого сладкого если хотите сладкого, то не сникерс покупайте, обыкновенную плитку шоколада, кепки анахайм купить лучше горького )Убрать всякие майонезы, кетчупы, прочую ересь.Меньше мучного.Лучше не употреблять свинину, ограничиваться постным мясом, либо курицей, но лучше заменить мясо на курицу рыбу.Забыть про соленое соль мешает жидкости выходить из организма, что спортсменам не хорошо )Так же советую есть меньше картошки сам люблю картошку, было трудно переучится, но справился )Вот что могу порекомендовать.Больше тушеного, больше свежего, меньше жаренного.АХ ДА!